Lutter contre les démangeaisons du cuir chevelu

Vous avez le cuir chevelu qui vous irrite, qui vous démange ? Vous ne pouvez pas vous empêcher de vous gratter ? Des lavages trop fréquents, le stress, des pellicules, des soins inadaptés…  peuvent être à l’origine de démangeaisons du cuir chevelu. En cas de démangeaisons non persistantes et peu irritante, il est possible de se tourner vers des traitements naturels. Aromathérapie, phytothérapie, recettes de grand-mères, les solutions pour lutter contre les démangeaisons du cuir chevelu sont nombreuses !

démangeaisons du cuir chevelu

Crédit photo : Biba magazine

L’aromathérapie pour lutter contre les démangeaisons du cuir chevelu

Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles dans un but préventif, curatif ou de mieux-être. Certaines huiles essentielles sont particulièrement adaptée pour lutter contre les démangeaisons du cuir chevelu.

L’huile essentielle d’arbre à thé

L’huile essentielle d’arbre à thé est particulièrement adaptée aux problèmes de démangeaisons du cuir chevelu :

Apaisante : l’huile essentielle d’arbre à thé a un effet apaisant et soulage les démangeaisons du cuir chevelu;

Anti-fongique : l’huile essentielle d’arbre à thé combat toutes sortes d’infections bactériennes fongiques ou virales;

Anti-pelliculaire : l’huile essentielle d’arbre à thé prévient et éradique les pellicules en restaurant l’équilibre du cuir chevelu; Cette huile éradique aussi les poux et les lentes.




Comment utiliser l’HE d’arbré à thé pour apaiser les démangeaisons du cuir chevelu ?

Dans son shampoing

On peut l’utiliser en mélangeant 3 gouttes d’HE dans 3 cuillères à soupe de votre shampoing habituel.

En masque

Masque anti-démangeaisons (Huile essentielle arbre à thé + miel + citron)

Pour cette recette, il vous faut :

  • 10 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
  • 5 cl d’huile de sésame
  • 20 gouttes de jus de citron
  • 1 cuillerée de miel.

Recette :

1/ Mélanger tous les ingrédients.

2/ Appliquez le mélange sur le cuir chevelu, à la racine des cheveux.

3/ Laissez agir pendant au moins une heure en enveloppant les cheveux dans une serviette chaude.

4/ Faites votre shampoing habituel.

L’huile essentielle d’Eucalyptus

L’huile essentielle d’eucalyptus permet également de soulager les démangeaisons du cuir chevelu :

Antiseptique : l’huile essentielle d’eucalyptus assainit  le cuir chevelu et  prévient le développement des bactéries; elle empêche notamment la prolifération du champignon Pityrosporum orbiculaire qui est responsable, bien souvent des pellicules.

Comment utiliser l’HE d’eucalyptus pour apaiser les démangeaisons du cuir chevelu ?

Dans son shampoing

On peut l’utiliser en ajoutant 3 à 5 gouttes de cette huile dans sa dose de shampoing.

L’huile essentielle de Genévrier 

Le genévrier est utilisé dans de nombreux shampoings pour éliminer les pellicules.

Cette huile essentielle possède aussi des pouvoirs antiseptiques, anti-irritants et cicatrisants.

Comment utiliser l’HE de Genévrier pour apaiser les démangeaisons du cuir chevelu ?

Dans son shampoing

On peut utiliser l‘HE de Genévrier en ajoutant quelques gouttes de cette huile dans votre shampoing.

En masque

Masque express au Genévrier

1/ Mélangez dans une tasse à café rempli de lait, 10 gouttes d’huile essentielle de genévrier.

2/ Massez-vous doucement la tête en effectuant des massages circulaires.

3/ Rincer.

La phytothérapie pour lutter contre les démangeaisons du cuir chevelu

Qu’est-ce que la phytothérapie ? La phytothérapie est une méthode qui utilise les plantes médicinales (extraits de plantes et principes actifs naturels) pour se soigner naturellement. Certaines plantes sont particulièrement adaptée pour lutter contre les démangeaisons du cuir chevelu.

La camomille romaine

Apaisante et cicatrisante : Utilsée sous forme de fleurs ou en huile, la camomille romaine est idéale pour calmer les démangeaisons. Elle apaise et calme les irritations.

Comment utiliser la camomille romaine pour lutter contre les démangeaisons ?

En usage interne et externe

1/ Dans une tisanière ou une théière préparez une infusion de camomille en versant de l’eau bouillante sur une vingtaine de têtes.

2/ Laissez infuser une dizaine de minutes.

3/ Filtrez.

4/ Prélevez de quoi boire 3  tasses (buvez l’infusion midi, matin et soir).

5/ Utilisez l’infusion restante comme lotion pour calmer l’irritation de votre tête. Laisser agir quelques minutes et rincer.

L’eucalyptus citronnée

Comme vu plus en haut, l’eucalyptus possède des vertus calmante et anti-inflammatoire.

Comment utiliser la camomille romaine pour lutter contre les démangeaisons ?

En usage interne et externe

Recette de l’infusion d’eucalyptus

1/ Dans une tasse, versez  de l’eau bouillante sur 3 à 5 grande feuilles d’eucalyptus séchées.

2/ Laissez infuser en couvrant pendant 8 minutes.

3/ Filtrez.

4/ Buvez 3 tasses matin, midi et soir après les repas, en gardant un peu d’infusion pour l’utiliser comme lotion pour masser votre tête.

Ou

Composez une lotion en mélangeant une cuillerée à café de soupe d’huile de tournesol à 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus.

Les huiles végétales pour lutter contre les démangeaisons du cuir chevelu

Certaines huiles végétales peuvent soulager les démangeaisons du cuir chevelu.

L’huile de coco

L’huile de coco crée une barrière qui permet garder la peau hydratée et par conséquent c’est une façon efficace pour traiter un cuir chevelu qui démange.

Comment utiliser l’huile de coco pour lutter contre les démangeaisons ?

1/ Frottez votre cuir chevelu avec un peu d’huile de coco.

2/ Laisser agir au moins une demi-heure.

3/ Laver vos cheveux avec un shampooing sans parfum.

Suivez ce remède trois fois par semaine. Vous pouvez aussi faire chauffer l’huile de noix de coco doucement pour qu’il fonde, et l’ajoutez ensuite à votre shampooing.

L’huile de graines de sésame

L’huile de graines de sésame est fortement nourrissante, guérissant et lubrifiant, ce qui fait d’elle un traitement efficace pour lutter contre un cuir chevelu sec et vous soulager la démangeaison.

Comment utiliser l’huile de coco pour lutter contre les démangeaisons ?

Chaque nuit, massez la peau de votre crane avec l’huile chaude préalablement chauffé légèrement.

1/ Massez votre cuir chevelu du bout des doigts pour pendant au moins 4 minutes.

2/ Enveloppez votre tête dans une serviette chaude et gardez-le pour encore 10 minutes et allez vous coucher. Elle hydratera la peau de voter crane toute la nuit pendant que vous dormez. Vous être libre ensuite de faire un shampooing le lendemain.

Continuez ce traitement aussi longtemps que nécessaire.

Des recettes de grand-mère pour lutter contre les démangeaisons du cuir chevelu

Le jus de Citron

Le jus de citron peut soulager les démangeaisons grâce à ses propriétés antiseptiques. Il est particulièrement utile contre les pellicules.

Comment utiliser le jus de citron pour lutter contre les démangeaisons ?

1/ Appliquez simplement le jus de citron frais sur la peau de votre crane.

2/ Gardez-le pendant quelques minutes avant de faire votre shampoing. Si vous n’avez pas de pellicules mais juste des démangeaisons, diluez le jus de citron dans l’eau.

Vous pouvez mélanger le jus de citron avec du yaourt et l’appliquer sur votre cuir chevelu pendant quelques minutes avant de laver vos cheveux avec un shampooing doux.

Le bicarbonate de soude

Un autre ingrédient naturel pouvant soulager un cuir chevelu qui démange est le bicarbonate de soude. Il aide à soulager les démangeaisons et permet de lutter contre les pellicules. Cependant, il peut être agressif pour les cheveux.

Comment utiliser le bicarbonate de soude pour lutter contre les démangeaisons ?

1/ Faites une pâte avec le bicarbonate de soude et un peu d’eau.

2/ Appliquez la pâte directement sur votre cuir chevelu. Pour des meilleurs résultats, frottez de l’huile d’olive sur la peau de votre crâne avant l’application de la pâte de bicarbonate de soude.

3/ Laissez agir pendant 10 à 15 minutes puis rincez à l’eau tiède.

Le vinaigre de cidre 

Le vinaigre de cidre  a des propriétés anti-inflammatoires puissantes qui permettent de tuer la levure et le virus qui peut entrainer les démangeaisons du cuir chevelu.

Comment utiliser le vinaigre de cidre pour lutter contre les démangeaisons ?

1/ Mélangez à quantités égales le vinaigre de cidre et de l’eau dans un flacon pulvérisateur.

2/ Appliquez ce mélange directement sur votre cuir chevelu avec l’aide de boules de coton ou vaporisez le sur votre cuir chevelu.

3/ Après quelques minutes, faites votre shampooing avec eau normale.

Faites cela une ou deux fois par semaine.

Comment prévenir les démangeaisons du cuir chevelu ?

Comment prévenir les démangeaisons du cuir chevelu ?

  • Ne vous lavez pas les cheveux trop souvent; Une à deux fois par semaine, ça suffit;
  • Optez pour des shampoings doux ou spéciaux pour cuir chevelu sec;
  • Rincez soigneusement vos cheveux à l’eau tiède après le shampoing en ajoutant un verre de vinaigre de cidre;
  • N’abusez pas des colorations, laque, mousses coiffantes, et autres produits contenant de l’alcool.
  • Peignez-vous avec un peigne en corne ou en bois, évitez ceux en plastique ou métalliques.
  • Ne dirigez pas trop près l’air chaud du sèche-cheveux de votre cuir chevelu, à 20 cm de la tête ça suffit. Une chaleur excessive peut agresser le cuir chevelu.

Si vos démangeaisons persistent ou causent des saignement, aller consulter votre médecin ou votre pharmacien !

Bizzz

Deltreylicious

Pour aller plus loin :

Les bienfaits des huiles végétales pour les cheveux

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8 commentaires sur “Lutter contre les démangeaisons du cuir chevelu

  1. Coucou Deltrey, ça va ma belle?
    Je suis en ce moment même en pleine crise d’irritations du cuir chevelu et pellicules et j’utilise pour me soulager le vinaigre de cidre et un shampooing à la capucine très apaisant.
    Ton article tombe à pic et je prends d’autres petites astuces,
    Bisous de La Réunion

  2. Coucou ma belle 😀
    Je souffre de dermite séborrhéique depuis quelques années alors les démangeaisons du cuir chevelu ça me connait xD
    Heureusement j’ai un traitement complet pour m’aider !
    Bisous

  3. Vraiment cool tes astuces! J’ai déjà eu le cuir chevelu qui demangeait mais ça va mieux mnt grâce au head and shoulders à l’eucalyptus! Meme si c’est pas hyper clean et bien ça m’a bien aidé
    Je me tournerai vers des astuces plus saines je pense la prochaine fois que ça m’arrive 🙂 merci pour les conseils en tout cas!
    Bisous

  4. Wow c’est un article super complet !
    Perso j’ai pas ce type de soucis mais vu que je suis très allergique je doi sme les laver à l’eau clair chaque soir pou rbien dormir 🙂
    Bisous,
    Carolina

  5. hello Deltrey, merci beaucoup pour toutes ces astuces et ces conseils. je pense que je tiens mon sèche cheveux trop près d mon cuir chevelu !
    Je vais essayer de mettre des gouttes d’HE de tea tree dan mon shampoing, et 2-3 autres astuces.
    Bonne semaine, bises !

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